Wystąpienia publiczne i sztuka autoprezentacji🎤 🚀
Czy chcesz podnieść swoje umiejętności wystąpień publicznych i nauczyć się sztuki skutecznej autoprezentacji? To szkolenie jest dla Ciebie!
Dlaczego warto wziąć udział?
✅ Nauczysz się skutecznie prezentować swoje pomysły i przekonywać odbiorców.
✅ Zdobędziesz praktyczne umiejętności zarządzania stresem i tremą.
✅ Opanujesz mowę ciała oraz techniki skutecznej komunikacji.
✅ Weźmiesz udział w interaktywnych ćwiczeniach i analizie nagrań.
Zakres szkolenia:
🎤 Techniki wystąpień publicznych – jak mówić jasno i przekonująco?
🎭 Sztuka autoprezentacji – jak budować autorytet i pozytywne pierwsze wrażenie?
📢 Mowa ciała i emisja głosu – jak wzmocnić przekaz niewerbalnie?
💡 Storytelling i struktura wystąpień – jak angażować publiczność?
⚡ Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i pytaniami – jak reagować profesjonalnie?
Nie przegap okazji, by stać się mistrzem wystąpień publicznych!
Dla kogo?
➡️ Menedżerów i liderów zespołów
➡️ Pracowników korporacyjnych i urzędników
➡️ Osób pragnących poprawić swoje umiejętności komunikacyjne
Formy szkolenia:
- indywidualne poprzez platformę.
- dla większego grona online.
- stacjonarnie dla wybranych grup.
Grupa docelowa:
Osoby na różnych stanowiskach zawodowych, menedżerowie, członkowie zespołów, a także osoby, które chcą poprawić swoje umiejętności interpersonalne w życiu codziennym.
Cele szkolenia:
🔹 Rozwój umiejętności komunikacyjnych – nauka skutecznego przekazywania informacji, argumentacji i wywierania wpływu.
🔹 Pokonanie stresu i tremy – techniki radzenia sobie z lękiem przed wystąpieniami i budowania pewności siebie.
🔹 Doskonalenie mowy ciała i ekspresji – świadome wykorzystanie gestów, mimiki i postawy do wzmocnienia przekazu.
🔹 Kreowanie profesjonalnego wizerunku – nauka budowania pozytywnego pierwszego wrażenia i autentycznego stylu prezentacji.
🔹 Opanowanie technik storytellingu – sztuka budowania angażujących historii, które przyciągają uwagę słuchaczy.
🔹 Ćwiczenie modulacji głosu – rozwijanie dykcji, intonacji i siły głosu, by brzmieć przekonująco i dynamicznie.
🔹 Strukturyzowanie treści wystąpień – efektywne planowanie i organizowanie mów, prezentacji i debat.
🔹 Interakcja z publicznością – budowanie relacji ze słuchaczami, angażowanie ich i radzenie sobie z trudnymi pytaniami.
🔹 Użycie nowoczesnych narzędzi prezentacyjnych – skuteczne korzystanie z multimediów, slajdów i rekwizytów wspierających wystąpienia.
🔹 Trening praktyczny – liczne ćwiczenia, symulacje i analiza nagranych wystąpień w celu doskonalenia umiejętności.
📌Plan szkolenia:
Panel 1: Podstawy skutecznych wystąpień publicznych.
- Definicja i znaczenie wystąpień publicznych.
- Elementy skutecznej komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
- Rola emocji i kontaktu z publicznością.
- Ćwiczenie: 3P – Przygotowanie, Prezentacja, Przegląd.
Panel 2: Przygotowanie do wystąpienia.
- Struktura skutecznego wystąpienia (wstęp, rozwinięcie, zakończenie).
- Jak dopasować treść do odbiorców?
- Tworzenie angażujących narracji i storytelling.
- Ćwiczenie: „Mapa Strategii Radzenia Sobie ze Stresem”.
Panel 3: Techniki autoprezentacji.
- Znaczenie pierwszego wrażenia.
- Budowanie pewności siebie i autorytetu.
- Zarządzanie stresem przed wystąpieniem.
- Ćwiczenie: „5-Minute Confidence Booster” – Budowanie Pewności Siebie w Wystąpieniach Publicznych.
Panel 4: Komunikacja niewerbalna i emisja głosu.
- Mowa ciała i jej wpływ na odbiór wystąpienia.
- Techniki oddechowe i praca nad głosem.
- Ćwiczenia praktyczne z dykcji i intonacji.
- Ćwiczenie: Progresywna relaksacja mięśniowa.
Panel 5: Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami.
- Jak reagować na trudne pytania i krytykę?
- Strategie na radzenie sobie z tremą.
- Techniki improwizacji w wystąpieniach publicznych.
- Ćwiczenie: „3-Minute Confidence Reset” – Jak szybko opanować tremę przed wystąpieniem.
