🎯 USTALANIE CELÓW I PRIORYTETÓW – SZKOLENIE, KTÓRE ZMIENI TWÓJ SPOSÓB DZIAŁANIA.
Masz wrażenie, że ciągle coś robisz, ale stoisz w miejscu?
Czas przestać działać na oślep i zacząć działać z sensem.
📌 Naucz się:
✅ wyznaczać cele, które naprawdę mają znaczenie.
✅ odróżniać ważne od pilnego.
✅ zarządzać czasem i energią, a nie tylko zadaniami.
✅ podejmować decyzje, które Cię nie spalają.
✅ budować plan działania, który realnie działa.
Formy szkolenia:
- indywidualne poprzez platformę.
- dla większego grona online.
- stacjonarnie dla wybranych grup.
Plan szkolenia
🔹 Panel 1: Wprowadzenie do ustalania celów.
- Dlaczego cele są ważne? – Rola w rozwoju osobistym i zawodowym.
- Czym jest cel, a czym zadanie – rozróżnienie.
- Typowe błędy przy wyznaczaniu celów.
- Ćwiczenie: „Cel czy zadanie?”
🔹 Panel 2: Techniki ustalania celów.
- SMART i SMARTER – teoria i zastosowanie.
- OKR (Objectives and Key Results) – krótka prezentacja.
- Jak formułować mierzalne i osiągalne cele.
- Ćwiczenie: Przekształcanie nieprecyzyjnych celów w SMART.
🔹Panel 3: Ustalanie priorytetów.
- Macierz Eisenhowera – pilność vs ważność.
- Zasada Pareto (80/20) w codziennej pracy.
- Metoda ABCDE i technika Ivy Lee.
- Ćwiczenie: Klasyfikowanie zadań z własnej listy „to do”.
🔹 Panel 4: Zarządzanie sobą w czasie.
- Praca w blokach czasowych.
- Eliminowanie „pożeraczy czasu”.
- Delegowanie zadań i ustalanie granic.
- Mini-audyt dnia pracy – ćwiczenie indywidualne.
🔹 Panel 5: Plan działania i refleksja.
- Tworzenie własnego planu działań z ustalonymi celami.
- Jak utrzymać motywację?
📍 Dostęp online – ucz się w swoim tempie!
💖 Zainwestuj w siebie i zacznij uzdrawiać swoje wnętrze.
