Szkolenie, które pomaga odzyskać równowagę między pracą a życiem prywatnym. Uczestnicy nauczą się rozpoznawać wczesne sygnały wypalenia, zarządzać stresem i budować codzienne nawyki wspierające dobrostan psychiczny i emocjonalny. To praktyczne wsparcie dla tych, którzy chcą działać skutecznie – bez poświęcania siebie.