# Odrodzenie Feniksa Grzegorz Drabik > Rozwój, Nauka ## Posts - [Przerzucanie bólu emocjonalnego](https://odrodzeniefeniksa.pl/1277-2/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.17.3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2022/06/285912935_715099779760308_1299835143100859717_n.jpg” title_text=”285912935_715099779760308_1299835143100859717_n” _builder_version=”4.17.3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.3″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.3″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] Podtrzymywanie urazy, złości zabierają nam czas w chwili obecnej. Gdy żyjemy złością, urazą , pogardą, niezgodą i nienawiścią wobec kogoś, przeszłości, to zabieramy sobie radość i spokój wobec chwili obecnej. Zabarwiamy chwile obecną poprzez te emocje i tracimy to co w niej jest.  Nasze emocje są ważne i trzeba je dostrzec oraz pozwolić sobie na nie, dać przestrzeń aby one zaistniały. Jednak nie można nimi ciągle żyć, podsycać je, delektować się […] - [Złość jako narzędzie siły i manipulacji](https://odrodzeniefeniksa.pl/zlosc-jako-narzedzie-sily-i-manipulacji/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.14.9″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.14.9″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.9″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_gallery gallery_ids=”1180″ _builder_version=”4.14.9″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_gallery][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.14.9″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.14.9″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.14.9″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] Złość jako narzędzie siły  Obrażanie się i używanie wściekłości jako siły to mechanizm małego dziecka które chce podporządkować pod siebie wszechświat i innych. Czasem mówi się na kogoś złośnik lub złośnica, bo dana osoba przejawia ogromne zasoby złości i reagują nią praktycznie na wszystko w koło. Może towarzyszyć temu ciągłe poczucie niezadowolenia.   Złość nie jest zła jako emocja, bo ma swoje pozytywne strony, problem się robi gdy złość staje się naszym […] - [Instynkt, popędy, emocje](https://odrodzeniefeniksa.pl/instynkt-popedy-emocje/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/11/239224246_4800246190005269_1690683977862179092_n.jpg” title_text=”239224246_4800246190005269_1690683977862179092_n” _builder_version=”4.14.9″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Z walki ze swoim systemem przetrwania do integracji go  Gdy walczysz ze swoim systemem przetrwania walczysz sam ze sobą. Z naszym instynktem się nie walczy , tylko integruje się dół z górą.  Odcięcie się od instynktu, odcięcie się od popędów Odcięcie się od własnego instynktu powoduje odcięcie się od energii czakry podstawy. Za każdym razem gdy się odcinamy powodujemy zamknięcie przepływu energii przez naszą przestrzeń. Możliwe symptomy wtedy to brak siły […] - [Podświadomość, źródło, przekonania](https://odrodzeniefeniksa.pl/podswiadomosc-zrodlo-przekonania/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/09/unnamed-2.jpg” title_text=”unnamed (2)” _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”] Ocena rzeczywistości poprzez przekonania w nas Zazwyczaj oceniamy, osądzamy  to co się dzieje w tu i teraz przez obraz sytuacji, która się kiedyś odbyła lub poprzez przekonanie jakie mamy na dany temat. Osąd zazwyczaj opiera się na przekonaniu o danej sprawie, rzeczy który jest naszym zrozumieniem, obrazem jaki mamy odnośnie tej sprawy, rzeczy, sytuacji. Osąd jest zawsze tylko kawałkiem perspektywy, kawałkiem całości, jest jednym z punktów widzenia, jedną racją. Więc sam osąd w sobie zawęża nam percepcję, świadomość. Trzeba […] - [Proces tworzenia się wzorców](https://odrodzeniefeniksa.pl/proces-tworzenia-sie-wzorcow/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/09/unnamed-3.png” _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” title_text=”unnamed (3)” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Proces przejęcia wzorców, schematów, przekonań  Jako dzieci czujemy wolność z życia, wieczną ciekawość, radość z samego faktu, że istniejemy . Jesteśmy naturalni i prawdziwi, potrafimy sobie radzić z naszymi emocjami, wyrażamy je w normalny sposób, gdy one się pojawiają. Dajemy przestrzeń dla naszych myśli i emocji, pozwalamy im płynąć. Emocje pojawiają się przeżywamy je i znikają, tak samo dzieje się z myślami. Czujemy nasze połączenie z czymś większym , z energią życia, czujemy połączenie z […] - [Zmiana](https://odrodzeniefeniksa.pl/638-2/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/09/210732280_190406366430170_3204410546408233411_n.jpg” title_text=”210732280_190406366430170_3204410546408233411_n” _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/09/105609302_178589443624336_6206985743191243659_o.jpg” title_text=”105609302_178589443624336_6206985743191243659_o” _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”]   Gotowość na zmianę Gotowość na zmianę, poznanie siebie, odkrycie siebie to chęć zobaczenia i wzięcia odpowiedzialności za to jacy jesteśmy tu i teraz . Bez zrzucania odpowiedzialności i winy na innych. To chęć zajrzenia w głąb siebie i zobaczenia prawdy o sobie. To chęć do działania i pracy nad sobą poprzez świadome obserwowanie siebie.  To chęć wyjścia ponad to co znamy i co myślimy, że jest prawdą o nas( czyli poza […] - [Podejście do problemów, emocji. Iluzja vs rzeczywistość](https://odrodzeniefeniksa.pl/609-2/) - [Podejście, nastawienie do pieniędzy](https://odrodzeniefeniksa.pl/podejscie-nastawienie-do-pieniedzy/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/08/FB_IMG_1545295575786.jpg” title_text=”FB_IMG_1545295575786″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/08/100756315_553115348683572_7198247849589473280_n.jpg” title_text=”100756315_553115348683572_7198247849589473280_n” _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”] Zawsze masz w sobie wszystko , aby zrobić to co chcesz , tylko trzeba w to uwierzyć , że to jest możliwe, wiara, sfera mentalna jest początkiem, bo powoduje, że przechodzisz do działania oraz otwierasz się na symfonie z energią życia. Pole możliwości jest nieskończone, to od Ciebie zależy czy poczujesz ogrom tych możliwości i czy otworzysz się na to pole. Czystość intencji powoduje , że […] - [Blokowanie się na emocje a depresja](https://odrodzeniefeniksa.pl/blokowanie-sie-na-emocje-a-depresja/): Odcinanie się od ciała i pozostanie tylko w sferze mentalnej blokuje na przypływ energii życia , to z ciała bierze się życiodajna energia, to kontakt z ciałem i czucie jego powoduje , że nasza energia wzrasta . To połączenie uwagi , głowy z ciałem powoduje że jestesmy w jedności. Utożsamianie się z myślami czy też z emocjami to główna przyczyna cierpienia. Brak zrozumienia i akceptacji zmienności myśli i emocji powoduje utożsamianie się z energiami które ze swej natury są zmienne . Nasze wewnętrzne prawdziwe ja jest zawsze takie same , nasza wewnętrzną świadomość obserwuje nasze perypetie i czeka aż w […] - [Trójkąt winy](https://odrodzeniefeniksa.pl/trojkat-winy/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.9.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]   Poczucie winy Wina   Jest funkcją normalnego superego czy też sumienia, oraz mechanizmem kontroli mającym zbalansować zwierzęce instynkty i impulsy „id”, które składa się z bardzo prymitywnych stłumionych popędów, włącznie z popędem śmierci. Nadmiar poczucia winy woła o poprawę, zaś jej zupełny brak jest o wiele poważniejszy i na ogół bywa wynikiem wrodzonej patologii, która prowadzi do różnych form przestępczości i psychopatologii, tak jak ma to miejsce w przypadku seryjnych zabójców, psychopatów czy też w polityce, objawiając się jako szkodliwy […] - [Mój e-book Droga do swojego wnętrza](https://odrodzeniefeniksa.pl/moj-e-book-droga-do-swojego-wnetrza/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_code _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_code][et_pb_text _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Zapraszam do zakupu mojego e-booka. Książka zawiera główne tematy rozwojowe pokazane poprzez moje doświadczenie i wyciągnięte przeze mnie wnioski podczas obserwacji siebie. Kładę w niej duży nacisk na wyparte emocje i ich wpływ na nasze ciało oraz na to w jakiej energii jesteśmy i jakie schematy myślowe mamy . Opisuje w niej jak wyjść z bezradności wobec życia i zacząć kształtować to co chcemy mieć w swoim życiu oraz jak nawiązać kontakt ze sobą poprzez zrozumienie i poczucie swoich emocji. [/et_pb_text][et_pb_button button_text=”Zobacz książkę” […] - [Samotność](https://odrodzeniefeniksa.pl/samotnosc/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”3.27.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”] Smutek Czasem przychodzi i chce pokazać mi miejsca gdzie jeszcze jest przestrzeń w której nie robię nic , a czuje wewnętrzną potrzebę by coś w tej przestrzeni zadziałać. Jednak moja bezradność wobec tej przestrzeni jest większa niż moc jaką mam w sobie by coś tam ruszyć, zadziałać, otworzyć się na nowe.  Wtedy bronię się i wypieram potrzebę by coś zrobić w tej przestrzeni , wtedy on naciska jeszcze mocniej i mówi nie broń się, chodź ze mną pokażę Ci gdzie oszukujesz siebie […] - [Emocjonalna prawda](https://odrodzeniefeniksa.pl/emocjonalna-prawda/): Miałem dzisiaj fajną sytuację z moją mamą. Patrząc na relacje moich rodziców widzę wiele zależności psychologicznych, emocjonalnych, wzorców itp. Widzę tez swoje schematy i ich źródło , jednak świadomość tego pozwala mi na to spojrzeć z innej perspektywy . Czasem mam jeszcze buntu wobec niektórych wzorców, jednak coraz częściej patrzę z perspektywy akceptacji , obserwatora , który czuje i rozumie ich poprzez siebie. Patrząc się na ich relacje widzę też wzorce które sam miałem jak tworzyłem związek, widzę jak bardzo byłem podobny do taty. Zrozumienie moich dziecięcych wzorców, swojego bólu emocjonalnego pozwala mi zrozumieć ich ból emocjonalny. Coraz częściej pojawia […] - [Budowanie własnej mocy](https://odrodzeniefeniksa.pl/budowanie-wlasnej-mocy/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.9.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.9.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Większość ludzi wierzy, że życie to coś, co im się przydarza; że narodzili się bezradni wobec wszystkiego, co ich otacza. Kiedy poszerzymy swoją świadomość, zaczniemy zdawać sobie sprawę, że nasze życie jest rezultatem tego, co sami tworzymy. Zrozumienie, że naprawdę tworzymy każdy aspekt swojej rzeczywistości, daje nam mądrość bycia swoim własnym mistrzem, który współtworzy z innymi twórcami, a wszyscy razem działają wspólnie z najwyższą Rzeczywistością. Powyższe słowa pozostaną jedynie słowami i nie będą miały większego znaczenia, jeżeli nie czujemy się […] - [Hazard](https://odrodzeniefeniksa.pl/hazard/): Jeszcze 3 lata temu nie pomyślał bym o tym że mogę żyć inaczej niż tak jak żyłem wtedy. Zero perspektyw, zero wiary a nadzieja na lepsze coraz bardziej się oddalała. Wszak ja nawet nie myślałem o lepszym, bo interesowała mnie tylko jedna rzecz, męczyła mnie jedna obsesja, aby zdobyć pieniądze i zagrać, aby tylko postawić zakład, ab znowu poczuć ten emocjonalny haj jaki czułem podczas uprawiania patologicznego hazardu. Ciężko jest wytłumaczyć osobą , które nie były lub nie są uzależnione jak to jest żyć , gdy uzależniasz się od czegoś tak mocno , że nic innego się nie liczy, w […] - [Pułapki duchowości](https://odrodzeniefeniksa.pl/pulapki-duchowosci/): [et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”] Mit 1 Wszystko co się dzieje w moim życiu jest efektem mojej wibracji, na wszystko mam wpływ, wszystko mogę kontrolować , wszystko zależy ode mnie. Widzenie siebie w centrum wszystkiego bez dostrzegania siły wyższej i wpływu innych.  Jednym z uczuć , stanów jakich nie chcemy czuć jako ludzie jest poczucie bezsilności wobec spraw na  które nie mamy wpływu, nie potrafimy dosyć często zaakceptować faktu, iż nie wszystko jest zależne od nas. Siłujemy się i mocujemy z rzeczami na które nie mamy wpływu sprawiając sobie cierpienie. zadaniem dla nas jest: Pogodzenie się z bezsilnością […] - [Świadomość emocji](https://odrodzeniefeniksa.pl/swiadomosc-emocji/): Znajomość  swoich emocji i obserwacja ich jest kluczem do uspokojenia swojego instynktu i koncentracji swojej uwagi na tym co chcemy. Wzięcie odpowiedzialności za to co dzieje się w nas pozwala nam odnaleźć naszą moc. Obserwacja emocji i pozwolenie im na przepływ przez nasze pole energii bez stawiania im oporu i blokowania ich  daje nam informacje , wskazówki co w konsekwencji prowadzi do jasności umysłu w chwili obecnej, daje nam obecność, zrozumienie i ulgę. Brak akceptacji wypartych emocji wobec jednej skrajności powoduje lęk przed tą skrajnością i pogoń w drugą skrajność. Z tym że dopóki nie pozwolimy sobie na odczuwanie jednych […] - [Ofiara a zamrożenie emocji, mechanizm iluzji i zaprzeczeń](https://odrodzeniefeniksa.pl/ofiara-a-zamrozenie-emocji-mechanizm-iluzji-i-zaprzeczen/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}” custom_padding=”0px|||||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.27.6″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] Długo kminiłem dlaczego ludzie i ja sam mylę akceptację z biernością. Skąd we mnie kojarzenie akceptacji z biernością. Bierność jest powiązana z apatią i brakiem mocy, z pewnego rodzaju zamrożeniem , bezradnością wobec swoich emocji, tego co się w nas dzieje, naszych reakcji lub wobec zaistniałej sytuacji. Natomiast akceptacja to przyjęcie czegoś takim jakim jest w tym naszych emocji, reakcji , schematów , myśli. Myślę , że kluczem jest tu moment zamrożenia emocji w przeszłości. […] - [Hazard a pragnienie kontroli rezultatu](https://odrodzeniefeniksa.pl/hazard-a-pragnienie-kontroli-rezultatu/): Bycie częścią życia , częścią boskości a narcystyczne przeświadczenie o byciu Bogiem Zaufanie to zaakceptowanie niepewności, zmienności życia, zaufanie to pozwolenie sobie na niepewność . To nie świat ma się dopasować do naszej  egocentrycznej  wizji  , do naszego chcenia jak ma być. To My mamy się dopasować do tego jak jest i poddać swoją wolę na rzecz woli wszechświata. Poprzez poddanie odpuszczasz swoje egoistyczne korzyści, zyski , na rzecz czegoś większego i poczucia jedności.  Nasz opór przed tym jak jest powoduje Nasze cierpienie, bo iluzja stworzona w Naszej głowie jak powinno być , przysłania Nam to jak jest. Trzeba zmienić […] - [Tęsknota](https://odrodzeniefeniksa.pl/tesknota/): Jeśli szukasz prawdy możesz znaleźć ukojenie, Jeśli szukasz ukojenia , nigdy nie znajdziesz prawdy. Jeśli szukamy na zewnątrz ulgi nie znajdziemy jej, pogoń na zewnątrz za ulgą może skończyć się uzależnieniem od czegoś i wzrasta nasza tęsknota, ponieważ to co szukamy jest w nas i nigdy nie jest oddzielone od nas. Odpowiedzi są zawsze w nas , tylko trzeba skierować tam naszą uwagę. To za czym tęsknimy to kontakt z własną duszą, to połączenie ze sobą, ze swoim ciałem. Tak jak różne emocje projektujemy na świat zewnętrzny tak i tęsknotę projektujemy na ludzi w koło nas, domagając się aby zaspokoili […] - [Akceptacja a krytyk](https://odrodzeniefeniksa.pl/akceptacja-a-krytyk/): Akceptacja a wewnętrzny krytyk Akceptacja jest gotowością bezwarunkowego aprobowania siebie takimi, jacy jesteśmy, tu i teraz. Gdy to potrafimy, możemy rozszerzyć Ją na innych. A więc akceptujmy innych takimi, jacy są, bez żadnych oczekiwań i żądań. Dajmy im swoją uwagę i uczucie, nie oczekując niczego w zamian. Nie domagajmy się od nikogo seksu, wsparcia, zapewnienia nam bezpieczeństwa itd. Nie chcemy przecież, aby ktokolwiek był inny, niż jest. Ilu z nas to potrafi? Niewielu, ponieważ zawsze pragniemy, aby ktoś spełniał nasze oczekiwania. Akceptując siebie, czując, że jesteśmy wartościowi, ważni i piękni, zyskujemy wystarczająco duże poczucie bezpieczeństwa i pewności, aby zacząć dawać innym. „Dobry […] - [Relacja ze sobą](https://odrodzeniefeniksa.pl/relacja-ze-soba/): „Odkrycie, kim naprawdę jesteśmy, wymaga nowego rodzaju uczciwości wobec samego siebie. Nie chodzi tutaj o osądzanie siebie, moralizowanie czy przyglądanie się swojemu zachowaniu; uczciwość wobec samego siebie to całkowicie szczere przyznanie przed samym sobą, co czujemy, myślimy i jakie są motywy naszego działania. Ten nowy rodzaj uczciwości wobec siebie to również rezygnacja z ciągłego wypierania się siebie, rezygnacja z udawania; że wszystko jest w porządku, podczas gdy nasze uczucia dają nam sygnał, że tak nie jest. Uczciwość to danie sobie prawa do odczuwania tego, co czujemy i równocześnie wzięcie odpowiedzialności za swoje uczucia i emocje.” – Sisson Colin P., Wewnętrzne […] - [Bezsilność i bezradność](https://odrodzeniefeniksa.pl/bezsilnosc-i-bezradnosc/): To opór przed energią życia tworzy cierpienie, to opór przed bólem powoduje , że dalej jesteśmy w tym samym miejscu i  że nic ze sobą nie robimy. Przeszkody powrotu do zdrowia obejmują rezygnację z życia w przeszłości, zaprzestanie bycia ofiarą i poradzenie sobie ze  strachem przed zmianą, przed nieznanym. Zaufanie nieznanemu i zawierzenie pozwala otworzyć się na nowe, pozwala wkroczyć w niepewność wiedząc że cokolwiek się wydarzy będzie dobre dla nas. Uzdrowienie wymaga życia w teraźniejszości i odzyskania energii uwięzionej w naszych urazach i ranach emocjonalnych. Jedynym powodem, by pielęgnować i utrzymywać przy życiu przeszłość, jest żal i gorycz tego, […] - [Złość, Gniew](https://odrodzeniefeniksa.pl/zlosc-gniew/): Przez lata nie słuchania się swoich wewnętrznych potrzeb emocjonalnych oraz z braku zaspokojenia ich  tworzy się w człowieku wewnętrzny konflikt i frustracja. Do tego dochodzi temat nie radzenia sobie z emocją złości, nie pozwalania sobie na jej czucie i zablokowania jej w ciele. Konflikt ten powoduje że jeśli nie radzimy sobie z tą emocją całą agresję, nerwowość, cały jad przerzucamy na otoczenie. Przerzucamy ją na otoczenie za pomocą mechanizmu obronnego o nazwie projekcja. Problem jest w tym że często nie jestesmy w ogóle świadomi tego co robimy, mamy w podświadomości zapisane określone schematy i uważamy je za prawdziwe, mamy przeświadczenie […] - [Emocje](https://odrodzeniefeniksa.pl/emocje/): Inteligencja emocjonalna pozwala na elastyczność myśli i szerokie, kreatywne myślenie, a nie skupianie się tylko na jednym rozwiązaniu, czy też tylko na samym problemie. Zazwyczaj skupiamy się tylko na jednym schemacie, wzorcu myślowym bo mamy wyuczony w sobie taki program, nasza ścieżka myślowa jest utarta w jeden tor myślowy. Przeważniej ten utarty tor myslowy napędza konkretna niezauważona, albo nie puszczona emocja. z czasem tworzymy sobie sposoby radzenia sobie z emocjami, z sytuacjami które tak naprawdę mamy tak głęboko wpojone w podświadomość , że nie widzimy innych możliwości, szans aby poradzić sobie z czymś inaczej. Rzecz w tym że po prostu […] - [Toksyczny wstyd](https://odrodzeniefeniksa.pl/toksyczny-wstyd/): Kiedy prezentujesz się na zewnątrz jako osoba, którą naprawdę jesteś, nie kosztuje Cię to żadnej energii ponieważ jesteś sobą. Jesteś naturalny , prawdziwy ze swoimi słabościami i wadami . Kiedy próbujesz udawać kogoś kim nie jesteś, ukrywasz swoje wady lub próbujesz być perfekcyjny , tracisz energię na iluzje , którą tworzysz i do tego tworzysz zależność od otoczenia. Ta zależność wiąże Cię poprzez leki z innymi , zaczynasz podtrzymywać swój swój obraz doskonałości( zaczynasz się bać że stracisz ten obraz względem innych ) i jesteś szarpany przez oczekiwania innych względem Ciebie. Wtedy tworzysz konflikt wewnętrzny i oddajesz swoją moc na […] - [Dojrzałość](https://odrodzeniefeniksa.pl/dojrzalosc/): Filary dojrzałości i zdrowego poczucia wartości Świadome podejmowanie decyzji i świadome dokonywanie wyborów Podjęcie decyzji mając świadomość jej konsekwencji, nawet tych negatywnych. Do tego akceptacja możliwości porażki i wzięcie odpowiedzialności , za te decyzje bez zrzucana winy, odpowiedzialności na świat. Aby podejmować decyzje oparte na wierze , a nie na lęku, trzeba znać swoje potrzeby i pragnienia. Czyli trzeba już znać się trochę i mieć świadomość jakie schematy są w nas, jakie mechanizmy mamy. Trzeba wiedzieć czego chcemy od życia i wiedzieć co sprawia nam radość , gdy to robimy. Wtedy możemy nasze decyzje i wybory nakierunkować tak aby iść […] - [Zależność emocjonalna i poczucie winy](https://odrodzeniefeniksa.pl/zaleznosc-emocjonalna-i-poczucie-winy/): Czy zdarza Ci obwiniać krytykować siebie,  pomimo tego, że nic nie zrobiłeś złego ? Czy zdarza Ci się obsesyjnie krytykować siebie za drobne , najmniejsze błędy, porażki, niedociągnięcia ? Czy zdarza ci się przejmować odpowiedzialność za emocje innych i karmić się ich cierpieniem, przejmować cierpienia innych ? Czy karcisz się wymyślając sobie kary, bo twierdzisz że na nie zasługujesz ? Czy nie robisz czegoś bo boisz się później, że ktoś Cię ukarze ? Czy twierdzisz , że Wszechświat Cię ukarze za Twoje grzechy przez co czujesz się nieczysto, źle , gorsza , pełna wad ? Czy poświęcasz swoje potrzeby, aby […] - [Świadomość](https://odrodzeniefeniksa.pl/swiadomosc/): Żyjemy w czasach nieznanego dotąd potencjału: powszechnego budzenia się świadomości. To, co kiedyś było zarezerwowane dla garstki nielicznych, teraz jest dostępne dla wszystkich. Możemy przebudzić się, pozostając zwykłymi ludźmi. Możemy to zrobić w tej chwili. Każdy z nas może połączyć się z świadomością serca i zacząć kreować swoje życie w taki sposób  w jaki tylko chce. Każdy z nas ma w sobie potencjał, aby tworzyć swoją rzeczywistość poprzez swoją duszę. Ten potencjał zawsze jest dostępny, trzeba tylko połączyć się z duchem wszechświata i stać się jednością z nim. Trzeba oduczyć się tego czego się nauczyliśmy i otworzyć się na obfitość […] - [Szczęście](https://odrodzeniefeniksa.pl/szczescie/): Szczęście i radość z życia, to stan wewnętrzny, odczuwany wewnętrzną nas. O naszym poziomie radości decydujemy my sami poprzez konkretne podejście do życia. Im nasza energia jest większa, tym odczuwamy większe zadowolenie i radość z życia. Poprzez to co mamy w swoim wnętrzu budujemy nasze spojrzenie na rzeczywistość, tworząc ją według wartości jakie mamy w sobie. To nasze działania , czyny , nastawienie kształtuje nasza rzeczywistość w jakiej żyjemy. To od nas zależy czy zaspakajamy swoje potrzeby emocjonalne, swoje pragnienia, czy spełniamy swoje marzenia. Tak samo to jak się traktujemy w ostateczności jest naszą własną decyzją i wyborem. O poziomie […] - [Medytacja](https://odrodzeniefeniksa.pl/medytacja/): O skuteczności medytacji i jej plusach przekonałem się będąc na terapii od uzależnień. Wcześniej nawet nie miałem pojęcia, że można uspokoić  swoje myśli, emocje, że można dzięki medytacji i uważności złapać taki kontakt ze swoim ciałem. Będąc na terapii medytowaliśmy co dziennie, to co zauważyłem podczas medytacji to, to że zaczynam rozumieć swoje emocje i to co się we mnie dzieje. Zauważyłem, że uspakajając swój natłok myśli przychodzą rozwiązania moich problemów i wyjaśnienia sytuacji , które mnie dręczyły. Zauważyłem, że rekiny ludojady(myśli)  słabną i zaczynają, że tak powiem odpływać. Po wyjściu z terapii i zderzeniu się z konsekwencjami tego, co […] - [11 Praw skutecznej kreacji](https://odrodzeniefeniksa.pl/11-praw-skutecznej-kreacji/): Czy tworzysz w swoim życiu to co chcesz ? Czy Twoje życie wygląda tak jak pragniesz, aby wyglądało ? Czy czujesz się zadowolony z tego co masz w swoim życiu ? Czy czujesz wdzięczność za to co masz i radość z życia ? Czy jesteś spełniony w swoim życiu ? Czy jesteś kreatorem swojego życia ? Czy wstając czujesz energie i motywację do działania ?  Świadoma kreacja swojego życia, to życie według pragnień naszego serca, to spełnianie swoich marzeń, planów, zamierzeń, to realizacja siebie w życiu.  To odczuwanie wdzięczności za to co jest i czucie energii do tworzenia takiego życia […] - [Stres](https://odrodzeniefeniksa.pl/stres/): „Stres pochodzi z nagromadzonego napięcia mającego źródło w naszych wypartych i stłumionych uczuciach. Napięcie szuka rozładowania, dlatego zdarzenia zewnętrzne jedynie wyzwalają to, co tłumimy świadomie bądź nieświadomie.” David R. Hawkins – „Technika Uwalniania Stres najprościej można zdefiniować jako reakcję organizmu w odpowiedzi na wydarzenia, które zakłócają jego równowagę, obciążają lub przekraczają nasze zdolności do skutecznego poradzenia sobie. Wspomniane wydarzenia zakłócające określamy jako stresory. Ich źródło może być zarówno fizyczne (np. hałas, przeludnienie, choroby, katastrofy naturalne) jak i społeczne (np. brak zatrudnienia, ciąża i poród, problemy rodzinne, utrata ukochanej osoby, przestępczość). Z naukowego punktu widzenia, życie w stresie oznacza życie w […] - [Nawyk](https://odrodzeniefeniksa.pl/nawyk/): „…Nawyki tworzy umysł po to, aby nie tracić energii na rozmyślanie za każdym razem,   a więcej czynności wykonywać z automatu….” Każda nasza myśl i emocja jest wskazówką i informacją, tylko trzeba je zrozumieć i uświadomić sobie jaką informacje dla nas niosą.  Stan bycia Nasze myśli i emocje, które powtarzamy pochodzą z naszych wspomnień z przeszłości. Z przekonań zapisanych na temat danych sytuacji. Zazwyczaj oceniamy to co się dzieje w tu i teraz przez obraz sytuacji, która się kiedyś odbyła i tworzymy emocje związane z sytuacja z przeszłości. Jeśli myślimy i czujemy się w określony ten sam sposób przez dłuższy czas, […] - [Główne Schematy](https://odrodzeniefeniksa.pl/glowne-schematy/): Koncentruj swoją uwagę do swojego wnętrza, to w Twoim wnętrzu są odpowiedzi , których szukasz… Procesy(schematy) Obserwacja swojego zachowania , swoich myśli, emocji, popędów, reakcji, nawyków pozwala nam  zauważyć, uświadomić sobie nasze wewnętrzne procesy. Procesy te mają określone wzorce, według, których postępujemy automatycznie. Ta automatyka istnieje dopóki nie poddamy jej naszej świadomości i dopóki nie prowadzimy konkretnych zmian w naszej percepcji, odbiorze, rozumowaniu, zachowaniu, reakcji.  Obserwując siebie zauważamy jakich potrzeb swoich nie zaspakajamy oraz zaczynamy rozumieć dlaczego tak robimy. Poprzez obserwacje dochodzimy do źródła problemu i puszczamy emocje z przeszłości, zaprzestając w ten sposób tracenia energii na podtrzymywanie blokad i iluzji przez […] ## Pages - [Nagrania](https://odrodzeniefeniksa.pl/nagrania/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_video src=”https://youtu.be/NzNU0e_gez8?si=Z45SlU_8v_q0Jz1X” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_video][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Darmowy materiał z nagrania. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2026/05/Material-na-warsztat-uzaleznienie.pdf” button_text=”Pobierz materiał” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_video src=”https://youtu.be/oIa_ZsCXYvU?si=__WlyOIuhfTsmVRd” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_video][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] Darmowy materiał z nagrania. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2026/06/Material-na-warsztat-o-emocjach.pdf” button_text=”Pobierz materiał” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_video src=”https://youtu.be/HbKrDbq3LdU?si=xhrREUADekOSx-3P” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_video][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text […] - [Materiały o uzależnieniu od hazardu](https://odrodzeniefeniksa.pl/materialy-o-uzaleznieniu-od-hazardu/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] 10 kłamstw uzależnienia od hazardu. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_text=”Pobierz plik” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ button_url=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2026/03/10-KLAMSTW-UZALEZNIENIA-OD-HAZARDU.pdf”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Karta ratunkowa – gdy pojawia się impuls do gry. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_text=”Pobierz plik” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ button_url=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2026/03/KARTA-RATUNKOWA.pdf”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Lista wyzwalaczy hazardu. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_text=”Pobierz plik” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ button_url=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2026/03/MOJE-OSOBISTE-WYZWALACZE-GRY.pdf”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ […] - [Medytacje prowadzone](https://odrodzeniefeniksa.pl/medytacje-prowadzone-2/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] 🧘‍♀️ Medytacja prowadzona: Powrót do ciała. To medytacja, która pomaga odzyskać kontakt z własnym ciałem i jego naturalnymi sygnałami. Zamiast żyć tylko w myślach, uczysz się kierować uwagę do oddechu, napięć i odczuć płynących z ciała. Ta praktyka wspiera ugruntowanie, poczucie bezpieczeństwa i głębsze połączenie ze sobą. 🌿 Jeśli te medytacje były dla Ciebie wspierające i czujesz, że chcesz wejść głębiej w proces powrotu do siebie, przygotowałem również pełną serię medytacji prowadzonych: „Połączenie z Wewnętrznym Ja – proces medytacyjny”. To kompletny proces, który […] - [Akademia Inteligencji Emocjonalnej](https://odrodzeniefeniksa.pl/akademia-inteligencji-emocjonalnej/): [et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_wc_images _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” product=”9700″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_wc_images][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_wc_title _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” product=”9700″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_wc_title][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_wc_description _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” product=”9700″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_wc_description][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_button button_text=”Dowiedz się więcej o programie” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” button_url=”https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/akademia-inteligencji-emocjonalnej-proces-powrotu-do-siebie/” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Do poczytania](https://odrodzeniefeniksa.pl/do-poczytania/): [et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_blog _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_blog][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Mini ebooki](https://odrodzeniefeniksa.pl/mini-ebooki/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_shop type=”product_category” include_categories=”124″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_shop][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Zasady zwrotów](https://odrodzeniefeniksa.pl/zasady-zwrotow/): [et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Zasady zwrotów i reklamacji. 1.Konsument ma prawo odstąpić od umowy zawartej na odległość w terminie 14 dni bez podania przyczyny. 2.Prawo odstąpienia dotyczy produktów fizycznych (książek papierowych). 3.W przypadku odstąpienia od umowy konsument zobowiązany jest odesłać produkt na adres:Feniks Grzegorz Drabikul. Wilcza 3/4 56-120 Brzeg Dolny 4.Koszt odesłania produktu ponosi kupujący. 5.Zwrot środków nastąpi w terminie do 14 dni od dnia otrzymania zwróconego produktu. 6.Zgodnie z art. 38 ustawy o prawach konsumenta, prawo odstąpienia nie przysługuje w odniesieniu do treści cyfrowych (e-booków, kursów […] - [Medytacje prowadzone](https://odrodzeniefeniksa.pl/medytacje-prowadzone/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_shop _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” type=”product_category” include_categories=”122″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_shop][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Książki](https://odrodzeniefeniksa.pl/ksiazki/): [et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”off|desktop” admin_label=”Call to Action” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#303030″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”#303030 31%|rgba(17,24,33,0.71) 100%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”#303030″ background_color_gradient_start_position=”31%” background_color_gradient_end=”rgba(17,24,33,0.71)” background_image=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/06/Pattern_Six.jpg” background_size=”contain” background_repeat=”repeat” custom_margin=”||0vw||false|false” custom_padding=”39px||33px||false|false” custom_padding_tablet=”||24vw||false|false” bottom_divider_style=”arrow” bottom_divider_color=”#FFFFFF” bottom_divider_height=”12vw” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/06/acupuncture-85.png” title_text=”acupuncture-85″ align=”center” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”0874a7ef-fda6-4460-964c-06187d4d2262″ header_4_font=”Hind|600||on|||||” header_4_text_color=”#CCBBA7″ header_4_font_size=”14px” header_4_letter_spacing=”1px” header_4_line_height=”1.5em” text_orientation=”center” custom_margin=”||0px||false|false” header_4_font_size_last_edited=”off|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”] Najnowsza książka [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”a619f102-54aa-4b96-82a8-ecd72aeaa777″ header_font=”Oswald|300||on|||||” header_text_color=”#F0E1D1″ header_font_size=”68px” header_line_height=”1.1em” text_orientation=”center” link_option_url=”https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/droga-do-swojego-wnetrza-czesc-2-ksiazka-w-wersji-papierowej/” header_font_size_tablet=”51px” header_font_size_phone=”42px” header_font_size_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”] Droga do swojego wnętrza część 2 [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/droga-do-swojego-wnetrza-czesc-2-ksiazka-w-wersji-papierowej/” button_text=”Zobacz e-book” button_alignment=”center” button_alignment_tablet=”center” button_alignment_phone=”” button_alignment_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”6d0d9ca5-a6e6-418e-915e-bb80addcc2b6″ custom_button=”on” button_text_size=”14px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#e84a37″ button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” […] - [Praca zespołowa](https://odrodzeniefeniksa.pl/praca-zespolowa/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”12px|||||” global_colors_info=”{}” locked=”off” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e5e5e5″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” custom_margin=”40px|auto||auto||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] Kursy o tematyce: 💼 Zarządzanie i leadership. [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] 🧩 Praca zespołowa – razem możemy więcej Efektywny zespół to nie przypadek, tylko efekt świadomego działania.Nasze kursy pomagają budować zespoły, które: ✅ współpracują, a nie tylko współistnieją,✅ komunikują się jasno i z szacunkiem,✅ wspólnie biorą odpowiedzialność za cele i relacje. Bo silny zespół to przewaga, której nie da się skopiować. Dostępne kursy z tej tematyki  poniżej👇 [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” […] - [Zarządzanie i leadership](https://odrodzeniefeniksa.pl/zarzadzanie-i-leadership/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”12px|||||” global_colors_info=”{}” locked=”off” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e5e5e5″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” custom_margin=”58px|auto||auto||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] Kursy o tematyce: 💼 Zarządzanie i leadership. [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] 💼 Zarządzanie i leadership – skuteczne przewodzenie w nowoczesnym świecie Bycie liderem to coś więcej niż delegowanie zadań. To umiejętność budowania zespołów, inspirowania ludzi i prowadzenia ich z empatią i celem. Nasze kursy uczą: ✅ jak dopasować styl przywództwa do zespołu,✅ jak budować odpowiedzialność i zaufanie,✅ jak rozwijać siebie i innych jako liderów. Lider to nie stanowisko – to wpływ, który masz na ludzi. Dostępne […] - [Komunikacja i współpraca](https://odrodzeniefeniksa.pl/komunikacja-i-wspolpraca/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”51px|||||” global_colors_info=”{}” locked=”off” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e8e8e8″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”||11px|||” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] Kursy o tematyce: 👥Komunikacja i współpraca: [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] 👥 Komunikacja i współpraca – fundamenty każdego skutecznego zespołu Naucz się mówić tak, by być rozumianym – i słuchać tak, by budować relację.Nasze kursy pomagają: ✅ usprawnić codzienną współpracę,✅ unikać nieporozumień i napięć,✅ budować zaufanie i otwarty dialog w zespole. Bo dobra komunikacja to nie sztuka mówienia – to umiejętność bycia w kontakcie. Dostępne kursy z tej tematyki  poniżej👇 [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ […] - [Kompetencje osobiste](https://odrodzeniefeniksa.pl/kompetencje-osobiste/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”12px|||||” global_colors_info=”{}” locked=”off” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e0e0e0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] Kursy o tematyce: 🧘 Kompetencje osobiste. [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] 🧘 Kompetencje osobiste – lepsze ja, lepsza codzienność Świadome zarządzanie sobą, emocjami, stresem i energią to fundament skutecznego działania – w pracy i życiu. Nasze kursy pomagają: ✅ budować odporność psychiczną i wewnętrzny spokój,✅ rozwijać samoświadomość i pewność siebie,✅ podejmować mądre decyzje i lepiej radzić sobie w zmianie. Zacznij od siebie – i zobacz, jak zmienia się wszystko wokół. Dostępne kursy z tej tematyki  poniżej👇 [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ […] - [Motywacja i osiąganie celów](https://odrodzeniefeniksa.pl/motywacja-i-osiaganie-celow/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”48px|||||” global_colors_info=”{}” locked=”off” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e5e5e5″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″ theme_builder_area=”post_content”] Kursy o tematyce: Motywacja i osiąganie celów. [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] 🎯 Motywacja i osiąganie celów – skutecznie, świadomie, z sensem Dowiedz się, co naprawdę Cię napędza – i jak przekuć to w działanie.Na naszych kursach nauczysz się: ✅ wyznaczać cele, które naprawdę mają znaczenie,✅ utrzymywać motywację nawet w trudnych momentach,✅ budować nawyki, które wspierają działanie,✅ osiągać więcej – z większą lekkością i satysfakcją. Cel to nie tylko kierunek. To powód, by iść dalej. Dostępne […] - [Komunikacja i relacje międzyludzkie](https://odrodzeniefeniksa.pl/komunikacja-i-relacje-miedzyludzkie/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”48px|||||” global_colors_info=”{}” locked=”off” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e8e8e8″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_margin=”||11px|||” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″ theme_builder_area=”post_content”] Kursy o tematyce: Komunikacja i relacje międzyludzkie. [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] 💬 Komunikacja i relacje – klucz do skutecznej współpracy Naucz się mówić tak, by być słyszanym – i słuchać tak, by naprawdę rozumieć.Nasze kursy pomogą Ci: ✅ budować relacje oparte na zaufaniu,✅ rozwiązywać konflikty bez napięcia,✅ lepiej słuchać, wyrażać się i reagować,✅ tworzyć przestrzeń do otwartego dialogu – w pracy i poza nią. Komunikacja to kompetencja, którą warto doskonalić całe życie.Zacznij od dziś. […] - [Inteligencja emocjonalna i samoświadomość](https://odrodzeniefeniksa.pl/inteligencja-emocjonalna-i-samoswiadomosc/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”48px|||||” global_colors_info=”{}” locked=”off” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e0e0e0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″ theme_builder_area=”post_content”] Kursy o tematyce: Inteligencja emocjonalna i samoświadomość. [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] 🧠 Inteligencja emocjonalna i samoświadomość – klucz do lepszych relacji i decyzji Poznaj siebie, zrozum innych, działaj świadomie.Nasze kursy pomogą Ci: ✅ lepiej rozpoznawać i nazywać emocje,✅ budować samoświadomość i odporność emocjonalną,✅ zarządzać napięciem i stresem,✅ rozwijać empatię i komunikację opartą na zrozumieniu. To umiejętności, które realnie wpływają na jakość życia, pracy i relacji.Zacznij od siebie – i zobacz, jak zmienia się świat wokół. […] - [Misja, wizja firmy.](https://odrodzeniefeniksa.pl/misja-wizja-cele/) - [Kursy rozwoju osobistego](https://odrodzeniefeniksa.pl/szkolenia-rozwoju-osobistego/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”48px|||||” global_colors_info=”{}” locked=”off”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” custom_margin=”60px|auto||auto||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] 🌱 Rozwój osobisty to najlepsza inwestycja – bo zwraca się przez całe życie. Nasze kursy to praktyczne wsparcie w budowaniu pewności siebie, lepszym zarządzaniu sobą, emocjami i relacjami.Pomagają zatrzymać się, zrozumieć siebie i ruszyć do przodu z nową energią. ✅ dla tych, którzy chcą żyć bardziej świadomie,✅ pracować mądrzej, nie więcej,✅ i osiągać cele w zgodzie ze sobą. Zacznij od siebie. Zmieniaj to, na co masz wpływ. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e0e0e0″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] Kursy […] - [Kursy biznesowe (kompetencje miękkie)](https://odrodzeniefeniksa.pl/nasze-szkolenia-kompetencje-miekkie/): [et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_fullwidth_header title=”Oferta szkoleniowa.” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”||18px|||” global_colors_info=”{}”] Samodzielne kursy e-learningowe z kompetencji miękkich dla pracowników. Szanowni Państwo, W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na elastyczną i efektywną formę rozwoju pracowników, prezentujemy ofertę samodzielnych szkoleń online z zakresu kompetencji miękkich. Nasze kursy są dostępne 24/7, na dowolnym urządzeniu, a ich struktura została zaprojektowana tak, by wspierać realną zmianę zachowań i postaw. Dlaczego warto wybrać e-learning z kompetencji miękkich? 🕒 Elastyczność nauki – kursy dostępne o każdej porze, bez ograniczeń. 🎯 Skoncentrowana wiedza – moduły trwające pełne wiedzy. 🎥 Interaktywne materiały – wideo, quizy, ćwiczenia, scenariusze. 📱 Dostęp […] - [Sklep](https://odrodzeniefeniksa.pl/sklep-2/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Zapraszam do moich szkoleń rozwoju osobistego. [/et_pb_text][et_pb_divider divider_weight=”2px” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_divider][et_pb_shop type=”product_category” posts_number=”40″ include_categories=”15,84,82,86″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” title_text_align=”center” title_font_size=”20px” title_line_height=”1.3em” price_text_align=”center” price_text_color=”#E09900″ price_font_size=”20px” global_colors_info=”{}”][/et_pb_shop][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Zapraszam do zakupu mojego e-booka lub książki w wersji papierowej Książka zawiera  tematy rozwojowe pokazane poprzez moje doświadczenie i wyciągnięte przeze mnie wnioski podczas obserwacji siebie. Kładę w niej duży nacisk na wyparte emocje i ich wpływ na nasze ciało. Opisuje w niej jak wyjść z bezradności wobec życia i zacząć kształtować […] - [Checkout](https://odrodzeniefeniksa.pl/checkout/) - [Cart](https://odrodzeniefeniksa.pl/cart/) - [Rejestracja wykładowcy](https://odrodzeniefeniksa.pl/rejestracja-wykladowcy/): [tutor_instructor_registration_form] - [Rejestracja studenta](https://odrodzeniefeniksa.pl/rejestracja-studenta/): [tutor_student_registration_form] - [Kokpit](https://odrodzeniefeniksa.pl/kokpit/) - [Kokpit](https://odrodzeniefeniksa.pl/dashboard/) - [Kup](https://odrodzeniefeniksa.pl/purchase/) - [Katalog członkostw](https://odrodzeniefeniksa.pl/memberships/) - [Katalog kursów](https://odrodzeniefeniksa.pl/courses/) - [Kurs rozwojowy](https://odrodzeniefeniksa.pl/kurs-rozwojowy/) - [Sesje rozwoju osobistego](https://odrodzeniefeniksa.pl/sesje-rozwoju-osobistego/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”||19px|||” link_option_url=” Sesje rozwoju osobistego Czasami wystarczy jedna rozmowa, jedno pytanie, jedno %22zatrzymanie się%22 – aby zobaczyć wszystko inaczej. Sesje rozwoju osobistego to bezpieczna przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się temu, co Cię blokuje, i zbudować nową jakość życia. W swoim tempie. Bez oceniania. Dla kogo są te sesje? ✅ Czujesz, że utknąłeś w miejscu i nie wiesz, od czego zaczać ✅ Masz dość sabotowania siebie i chcesz odzyskać sprawczość ✅ Chcesz wzmocnić pewność siebie, nauczyć się stawiać granice, pracować z emocjami ✅ Przechodzisz zmianę – zawodową lub osobistą – i potrzebujesz wsparcia Jak wygląda sesja? […] - [12 kroków](https://odrodzeniefeniksa.pl/12-krokow/): [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#303030″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”1px||0px|||” bottom_divider_style=”arrow” bottom_divider_arrangement=”above_content” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”100%” max_width=”80%” max_width_tablet=”100%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”a619f102-54aa-4b96-82a8-ecd72aeaa777″ header_font=”Oswald|300||on|||||” header_text_color=”#111821″ header_font_size=”62px” header_line_height=”1.1em” text_orientation=”right” width=”100%” custom_margin=”113px||2px||false|false” custom_padding=”8px|||||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_text_align_tablet=”center” header_text_align_phone=”center” header_text_align_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”44px” header_font_size_phone=”40px” header_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation_tablet=”center” text_orientation_phone=”” text_orientation_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”] Pliki z krokami [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”102bef9d-a6b9-41f0-af77-1ed5b7bd0593″ text_font=”Hind||||||||” text_text_color=”#999999″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”right” custom_margin=”0px||145px|||” text_font_size_tablet=”15px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” text_orientation_tablet=”center” text_orientation_phone=”” text_orientation_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}”] Zapraszam do pobrania plików, w których dziele  się moim doświadczeniem odnośnie programu zdrowienia opartego na 12 krokach  [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_image=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/06/sparkler.jpg” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/06/sparkler.jpg” title_text=”sparkler” disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” […] - [Darmowe pliki z wiedzą](https://odrodzeniefeniksa.pl/darmowe-pliki/): [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#303030″ padding_top_2=”50%” padding_top_bottom_link_2=”false” padding_left_right_link_2=”false” admin_label=”Header” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”90deg” background_color_gradient_stops=”#ffffff 70%|rgba(255,255,255,0) 70%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”#ffffff” background_color_gradient_start_position=”70%” background_color_gradient_end=”rgba(255,255,255,0)” background_color_gradient_end_position=”70%” background_enable_image=”off” background_size=”initial” background_position=”top_right” background_repeat=”repeat” width_tablet=”100%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width_tablet=”100%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” overflow-x=”hidden” overflow-y=”hidden” custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” bottom_divider_style=”arrow” bottom_divider_arrangement=”above_content” background_last_edited=”on|tablet” background_color_gradient_stops_tablet=”#ffffff 96%|rgba(255,255,255,0) 96%” background_color_gradient_start_position_tablet=”96%” background_color_gradient_end_position_tablet=”96%” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”100%” max_width=”80%” max_width_tablet=”100%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”a619f102-54aa-4b96-82a8-ecd72aeaa777″ header_font=”Oswald|300||on|||||” header_text_color=”#111821″ header_font_size=”62px” header_line_height=”1.1em” text_orientation=”right” width=”100%” custom_margin=”84px||2px||false|false” custom_padding=”8px|||||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_text_align_tablet=”center” header_text_align_phone=”center” header_text_align_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”44px” header_font_size_phone=”40px” header_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation_tablet=”center” text_orientation_phone=”” text_orientation_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”] Darmowe Pliki  [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”102bef9d-a6b9-41f0-af77-1ed5b7bd0593″ text_font=”Hind||||||||” text_text_color=”#999999″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” text_orientation=”right” custom_margin=”0px||48px|||” text_font_size_tablet=”15px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” text_orientation_tablet=”center” text_orientation_phone=”” […] - [Zapis](https://odrodzeniefeniksa.pl/565-2/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”3_4,1_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Potwierdź swoją Subskrybcję Sprawdź swoją skrzynkę odbiorczą (albo katalog na spam) i potwierdź swoją subskrypcję. A w między czasie zapraszam do przeczytania fragmentu mojej książki. Miłego czytania. [/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2026/02/Droga-do-swojego-wnetrza-czesc-1-Wstep-1.pdf” url_new_window=”on” button_text=”Pobierz .pdf” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_sidebar orientation=”right” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_sidebar][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Potwierdzenie subskrypcji](https://odrodzeniefeniksa.pl/potwierdzenie-subskrypcji/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” column_structure=”3_4,1_4″][et_pb_column _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” type=”3_4″][et_pb_text _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″] Potwierdzenie Subskrybcji Tak, dodaliśmy Cię już do naszej listy e-mailowej. Damy znać wkrótce.   A w między czasie zapraszam do moich artykułów. Miłego czytania. [/et_pb_text][et_pb_blog_extras _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” blog_layout=”masonry” masonry_columns=”2″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_blog_extras][/et_pb_column][et_pb_column _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” type=”1_4″][et_pb_sidebar _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” orientation=”right” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][/et_pb_sidebar][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Regulamin sklepu internetowego](https://odrodzeniefeniksa.pl/regulamin-sklepu-internetowego/): [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.27.6″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″] FENIKS GRZEGORZ DRABIKWilcza ¾. 56-120 Brzeg DolnyTel: +48 797133651e-mail: drabol199@wp.plhttps://odrodzeniefeniksa.pl Regulamin sklepu internetowego https://odrodzeniefeniksa.pl §1. Informacje o Sprzedawcy Sklep internetowy dostępny pod adresem https://odrodzeniefeniksa.pl prowadzony jest przez: Feniks Grzegorz Drabikul. Wilcza 3/456-120 Brzeg Dolny NIP: 9880256250REGON: 388702460 E-mail: drabol199@wp.pl Sprzedawca korzysta ze zwolnienia podmiotowego z podatku VAT na podstawie obowiązujących przepisów prawa. §2. Definicje Klient – osoba fizyczna, osoba prawna lub jednostka organizacyjna dokonująca zakupu w Sklepie. Konsument – osoba fizyczna dokonująca zakupu niezwiązanego bezpośrednio z […] - [O mnie](https://odrodzeniefeniksa.pl/o-mnie/): [et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”off|tablet” admin_label=”About” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#f4f2ef” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”0874a7ef-fda6-4460-964c-06187d4d2262″ header_4_font=”Hind|600||on|||||” header_4_text_color=”#CCBBA7″ header_4_font_size=”14px” header_4_letter_spacing=”1px” header_4_line_height=”1.5em” custom_margin=”||0px||false|false” header_4_font_size_last_edited=”off|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”] O mnie [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.3″ _module_preset=”83d94e9b-bff8-4c15-9e33-e7b1a7a21887″ header_font=”Oswald||||||||” header_2_font=”Oswald|300||on|||||” header_2_text_color=”#111821″ header_2_font_size=”50px” header_2_line_height=”1.1em” custom_margin=”||10px||false|false” header_2_font_size_tablet=”32px” header_2_font_size_phone=”20px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”] Grzegorz Drabik [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”102bef9d-a6b9-41f0-af77-1ed5b7bd0593″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#999999″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” custom_padding=”||0px|||” text_font_size_tablet=”15px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}”] Nazywam się Grzegorz Drabik i wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz relacje – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Łączę praktyczne podejście z uważnością i doświadczeniem życiowym. Interesuje mnie to, co realnie działa: jak myślimy, jak […] - [Kontakt](https://odrodzeniefeniksa.pl/kontakt/): [et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|phone” background_color_2=”#FFFFFF” padding_top_2=”70px” padding_right_2=”60px” padding_bottom_2=”70px” padding_top_bottom_link_2=”true” padding_left_right_link_2=”false” admin_label=”Header” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”90deg” background_color_gradient_stops=”rgba(216,216,216,0) 28%|#111821 55%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(216,216,216,0)” background_color_gradient_start_position=”28%” background_color_gradient_end=”#111821″ background_color_gradient_end_position=”55%” background_image=”https://odrodzeniefeniksa.pl/wp-content/uploads/2021/06/sparkler.jpg” background_size=”contain” background_position=”center_left” custom_padding=”183px||239px||false|false” custom_padding_tablet=”80px||80px||true|false” custom_padding_phone=”||||false|false” bottom_divider_style=”arrow” bottom_divider_color=”#FFFFFF” bottom_divider_height=”218px” background_last_edited=”on|phone” use_background_color_gradient_tablet=”off” background_size_tablet=”cover” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” width=”90%” custom_padding=”89px|40px|89px|40px|true|true” custom_padding_tablet=”|30px||30px|true|true” custom_padding_phone=”40px|20px|40px|20px|true|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”a619f102-54aa-4b96-82a8-ecd72aeaa777″ text_font=”Oswald||||||||” text_text_color=”#111821″ text_font_size=”24px” link_text_color=”#111821″ text_font_size_tablet=”18px” text_font_size_phone=”16px” text_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{%22gcid-80b77e1f-93e8-4a85-a1df-037eae045dc8%22:%91%93}”] Cześć, poznajmy się… [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”102bef9d-a6b9-41f0-af77-1ed5b7bd0593″ text_font=”Hind||||||||” text_text_color=”#999999″ text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” text_font_size_tablet=”15px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}”] Nazywam się Grzegorz Drabik i czekam na Ciebie. [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”0874a7ef-fda6-4460-964c-06187d4d2262″ header_4_font=”Hind|600||on|||||” header_4_text_color=”#CCBBA7″ header_4_font_size=”14px” header_4_letter_spacing=”1px” header_4_line_height=”1.5em” custom_margin=”||0px||false|false” header_4_font_size_last_edited=”off|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”] Telefon […] - [Blog](https://odrodzeniefeniksa.pl/moje-przmyslenia/) - [Moje konto](https://odrodzeniefeniksa.pl/moje-konto/): [et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”][/et_pb_text][/et_pb_column] [/et_pb_row] [/et_pb_section] - [Zamówienie](https://odrodzeniefeniksa.pl/zamowienie/): [et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”][/et_pb_text][/et_pb_column] [/et_pb_row] [/et_pb_section] - [Koszyk](https://odrodzeniefeniksa.pl/koszyk/): [et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”][/et_pb_text][/et_pb_column] [/et_pb_row] [/et_pb_section] - [Sklep](https://odrodzeniefeniksa.pl/sklep/): [et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Zapraszam do moich kursów [/et_pb_text][et_pb_shop type=”product_category” posts_number=”40″ include_categories=”28″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” title_text_align=”center” title_font_size=”20px” title_line_height=”1.3em” price_text_align=”center” price_text_color=”#E09900″ price_font_size=”20px” global_colors_info=”{}”][/et_pb_shop][et_pb_divider divider_weight=”2px” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”] Zapraszam do zakupu mojego e-booka. Książka zawiera  tematy rozwojowe pokazane poprzez moje doświadczenie i wyciągnięte przeze mnie wnioski podczas obserwacji siebie. Kładę w niej duży nacisk na wyparte emocje i ich wpływ na nasze ciało. Opisuje w niej jak wyjść z bezradności wobec życia i zacząć kształtować to co chcemy mieć w swoim życiu […] - [Polityka prywatności](https://odrodzeniefeniksa.pl/polityka-prywatnosci/): Kim jesteśmy Adres naszej strony internetowej to: https://odrodzeniefeniksa.pl. Komentarze Kiedy odwiedzający witrynę zostawia komentarz, zbieramy dane widoczne w formularzu komentowania, jak i adres IP odwiedzającego oraz podpis jego przeglądarki jako pomoc przy wykrywaniu spamu. Zanonimizowany ciąg znaków stworzony na podstawie twojego adresu e-mail (tak zwany hash) może zostać przesłany do usługi Gravatar w celu sprawdzenia czy jej używasz. Polityka prywatności usługi Gravatar jest dostępna tutaj: https://automattic.com/privacy/. Po zatwierdzeniu komentarza twój obrazek profilowy jest widoczny publicznie w kontekście twojego komentarza. Media Jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem i wgrywasz na witrynę obrazki, powinieneś unikać przesyłania obrazków z tagami EXIF lokalizacji. Odwiedzający stronę mogą […] - [Home](https://odrodzeniefeniksa.pl/): [et_pb_section fb_built=”1″ next_background_color=”#000000″ padding_top_2=”50%” padding_top_bottom_link_2=”false” padding_left_right_link_2=”false” admin_label=”Header” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_direction=”90deg” background_color_gradient_stops=”#ffffff 70%|rgba(255,255,255,0) 70%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”#ffffff” background_color_gradient_start_position=”70%” background_color_gradient_end=”rgba(255,255,255,0)” background_color_gradient_end_position=”70%” background_enable_image=”off” background_size=”initial” background_position=”top_right” background_repeat=”repeat” width_tablet=”100%” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” max_width_tablet=”100%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” overflow-x=”hidden” overflow-y=”hidden” custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” bottom_divider_style=”arrow” bottom_divider_arrangement=”above_content” background_last_edited=”on|tablet” background_color_gradient_stops_tablet=”#ffffff 96%|rgba(255,255,255,0) 96%” background_color_gradient_start_position_tablet=”96%” background_color_gradient_end_position_tablet=”96%” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”100%” max_width=”80%” max_width_tablet=”100%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”a619f102-54aa-4b96-82a8-ecd72aeaa777″ header_font=”Oswald|300||on|||||” header_text_color=”#111821″ header_font_size=”62px” header_line_height=”1.1em” text_orientation=”right” width=”100%” custom_margin=”106px||||false|false” custom_padding=”8px|||||” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”15px” text_font_size_last_edited=”on|phone” header_text_align_tablet=”center” header_text_align_phone=”center” header_text_align_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”44px” header_font_size_phone=”40px” header_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation_tablet=”center” text_orientation_phone=”” text_orientation_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”] USŁYSZ PRAWDZIWEGO SIEBIE [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”102bef9d-a6b9-41f0-af77-1ed5b7bd0593″ text_font=”Hind||||||||” text_text_color=”#999999″ text_font_size=”17px” text_orientation=”right” text_font_size_tablet=”15px” text_font_size_phone=”14px” text_font_size_last_edited=”on|desktop” text_orientation_tablet=”center” text_orientation_phone=”” text_orientation_last_edited=”on|desktop” […] ## Products - [Od uzależnienia do wolności.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/od-uzaleznienia-do-wolnosci/): Od uzależnienia do wolności to praktyczny program rozwoju i zdrowienia dla osób, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem, zrozumieć mechanizmy uzależnienia oraz nauczyć się radzić sobie z emocjami bez uciekania w nałóg. W programie znajdziesz 12 modułów, ćwiczenia, narzędzia do pracy nad sobą oraz sprawdzone strategie pomagające budować trwałą zmianę. Krok po kroku przejdziesz drogę od chaosu, bezsilności i cierpienia do większej świadomości, spokoju i wewnętrznej wolności. To nie tylko wiedza. To proces odzyskiwania siebie i tworzenia życia, do którego nie trzeba już uciekać. - [Odpuszczam kontrolę i wracam do spokoju.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/odpuszczam-kontrole-i-wracam-do-spokoju/): 10 medytacji prowadzonych, afirmację i dzienniki odpuszczania⭐ - [Od trybu przetrwania do wewnętrznej wolności — 6-tygodniowy proces przekraczania poziomów świadomości.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/przekraczanie-poziomow-swiadomosci-od-cierpienia-do-wewnetrznej-wolnosci/): To nie jest zwykły kurs rozwojowy. To 6-tygodniowy proces wychodzenia z trybu przetrwania i powrotu do siebie.Do swojego ciała.Do swoich emocji.Do spokoju, którego nie trzeba już ciągle szukać na zewnątrz. Jeśli czujesz, że: żyjesz w napięciu, czujności i wewnętrznej walce, emocje często przejmują nad Tobą kontrolę, powtarzasz te same schematy, mimo że chcesz inaczej, trudno Ci poczuć spokój, lekkość i bezpieczeństwo, odcinasz się od siebie, ciała i emocji, czujesz pustkę, zmęczenie albo wewnętrzny chaos, to ten proces został stworzony właśnie dla Ciebie. 🌿 - [Medytacje przekraczania poziomów świadomości. Wychodzenie z trybu przetrwania i powrót do siebie.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/medytacje-przekraczania-poziomow-swiadomosci-wychodzenie-z-trybu-przetrwania-i-powrot-do-siebie/): 10 medytacji prowadzonych, afirmacje i dziennik integracji ⭐ - [Trójkąt winy.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/trojkat-winy/): Mini ebook: Trójkąt winy – Wybawca, Prześladowca, Ofiara Dlaczego wciąż wchodzisz w te same emocje, konflikty i schematy? Ten mini ebook pokaże Ci mechanizm trójkąta winy, w którym nieświadomie porusza się większość ludzi — raz ratując innych, raz obwiniając, a czasem czując się bezradnym. Zrozumiesz, skąd bierze się potrzeba kontroli, poświęcania się, cierpienia czy udowadniania swojej wartości. Zobaczysz, jak projektujesz swoje emocje na innych i dlaczego tak trudno jest wyjść z tych ról. Dowiesz się: ✔ jak rozpoznać, w której roli jesteś najczęściej,✔ co stoi za Twoimi reakcjami i emocjami,✔ jak wyjść z poczucia winy, kontroli i bezsilności,✔ jak wrócić do siebie i zacząć działać świadomie. To materiał dla osób, które chcą przestać żyć na autopilocie i zacząć widzieć więcej — w sobie i w relacjach. - [✨ Medytacje uwalniające Twój wewnętrzny potencjał, poczuj swoją moc i zacznij robić to o czym marzysz.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/%e2%9c%a8-medytacje-uwalniajace-twoj-wewnetrzny-potencjal-poczuj-swoja-moc-i-zacznij-robic-to-o-czym-marzysz/): 10 medytacji prowadzonych, afirmacje i dziennik integracji ⭐ - [🌿 Spokojny układ nerwowy-seria medytacji regulujących ciało, oddech i emocje.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/%f0%9f%8c%bf-spokojny-uklad-nerwowy-seria-medytacji-regulujacych-cialo-oddech-i-emocje/): 10 medytacji prowadzonych, afirmacje i dziennik integracji ⭐ - [Akademia Inteligencji Emocjonalnej- proces powrotu do siebie.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/akademia-inteligencji-emocjonalnej-proces-powrotu-do-siebie/): 🌿 Akademia Inteligencji Emocjonalnej Proces powrotu do siebie 4-miesięczny program, który pomoże Ci: • zrozumieć swoje emocje• przestać je tłumić lub się nimi zalewać• uwolnić żal i napięcia z przeszłości• odzyskać spokój i większą stabilność w życiu - [Jestem po swojej stronie-medytacje budujące zdrowe poczucie własnej wartości.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/jestem-po-swojej-stronie-medytacje-budujace-zdrowe-poczucie-wlasnej-wartosci/): 10 medytacji prowadzonych, afirmacje i dziennik integracji ⭐ - [Uzdrowienie serca- medytacje uwalniające urazę i żal.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/uwolnic-serce-medytacje-uwalniajace-uraze-i-zal/): 10 medytacji prowadzonych, afirmacje i dziennik integracji ⭐ - [Uwalnianie emocji– proces medytacyjny.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/uwalnianie-emocji-proces-medytacyjny/): 10 medytacji prowadzonych, afirmacje i dziennik integracji ⭐ - [POŁĄCZENIE Z WEWNĘTRZNYM JA– proces medytacyjny](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/polaczenie-z-wewnetrznym-ja-proces-medytacyjny/): 10 medytacji prowadzonych, afirmacje i dziennik integracji ⭐ - [Świadoma manifestacja swojej rzeczywistości](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/swiadome-tworzenie-rzeczywistosci/): Program transformacyjny, który łączy psychologię, podświadomość i świadome działanie.Nauczysz się rozpoznawać swoje przekonania, wyjść z autosabotażu, pracować z emocjami i tworzyć nowe nawyki, które realnie zmieniają Twoją codzienność. To nie jest kurs o „magicznej manifestacji”.To proces, w którym uczysz się świadomie kształtować swoją rzeczywistość – od środka na zewnątrz. - [Droga do swojego wnętrza część 1 Książka w wersji papierowej.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/droga-do-swojego-wnetrza-czesc-1-ksiazka-w-wersji-papierowej/): „Droga do swojego wnętrza. Część 1 – Świadomość” to inspirująca książka rozwojowa, która prowadzi czytelnika w podróż ku lepszemu zrozumieniu siebie, swoich emocji i mechanizmów kierujących codziennym życiem. Autor dzieli się osobistym doświadczeniem wychodzenia z trudnych momentów życiowych, pokazując, że zmiana jest możliwa dla każdego, kto jest gotowy spojrzeć w głąb siebie i podjąć świadomą pracę nad sobą. - [Droga do swojego wnętrza część 2 Książka w wersji papierowej.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/droga-do-swojego-wnetrza-czesc-2-ksiazka-w-wersji-papierowej/): „Droga do swojego wnętrza – część 2. Myśli, Podświadomość, Odpuszczenie” to kontynuacja głębokiej, transformującej podróży w głąb ludzkiej psychiki i świadomości. Książka pomaga zrozumieć, jak nasze myśli, przekonania i schematy zapisane w podświadomości wpływają na emocje, decyzje i jakość życia. - [Uwolnij serce – Kurs o puszczaniu żalu, nienawiści i wybaczaniu.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-uwolnij-serce-kurs-o-puszczaniu-zalu-nienawisci-i-wybaczaniu/): 💔 Uwolnij serce – kurs o puszczaniu żalu, nienawiści i wybaczaniu Noszenie w sobie żalu boli bardziej niż to, co go wywołało. Ten kurs to bezpieczna przestrzeń, by odpuścić to, co ciąży, uleczyć relacje i wrócić do siebie. Zacznij tam, gdzie jesteś. Nie musisz zapominać. Ale możesz wybrać wolność. 🕊️ Wybacz nie dla innych. Dla siebie. 📘 Dołącz i poczuj, co znaczy naprawdę uwolnić serce. - [Zdrowa Miłość do Siebie – od krytyki do łagodności.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-zdrowa-milosc-do-siebie-od-akceptacji-do-wewnetrznej-sily/): 🌿 „Przestań siebie cisnąć. Naucz się być po swojej stronie.” Kurs o przechodzeniu od wewnętrznego krytyka do łagodności Czujesz, że ciągle jesteś dla innych,a dla siebie zostaje zmęczenie i napięcie? Ten kurs pomoże Ci przestać siebie cisnąći zacząć być po swojej stronie — bez poczucia winy. Już na początku pracy możesz poczuć: 💛 więcej spokoju i ulgi,💛 mniejszą presję bycia „idealną”,💛 łagodniejszy dialog ze sobą,💛 większą jasność swoich granic. To nie egoizm.To powrót do siebie. ➡️ Dołącz do kursu i zacznij żyć w zgodzie ze sobą – od dziś. - [Budowanie zaufania w zespole.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/budowanie-zaufania-w-zespole/): 🔑 Zespół, który sobie ufa – działa szybciej, lepiej i lżej. Chcesz zbudować środowisko, w którym ludzie mówią wprost, wspierają się i biorą odpowiedzialność – bez napięć i domysłów? 🎯 Dołącz do kursu „Budowanie zaufania w zespole” i dowiedz się: ✔️ Jak tworzyć kulturę szczerości i bezpieczeństwa✔️ Jak dawać i przyjmować feedback, który nie rani✔️ Jak zbudować team agreement i nawyki, które robią różnicę✔️ Jak być liderem zaufania – nawet bez formalnego tytułu - [Sztuka udzielania konstruktywnego feedbacku.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-sztuka-udzielania-konstruktywnego-feedbacku/): 🎯 Sztuka udzielania konstruktywnego feedbackuNaucz się mówić, by motywować – nie ranić. 📌 Chcesz, żeby Twój feedback był skuteczny, jasny i dobrze przyjmowany?📌 Masz dość niezręcznych rozmów i niepewności, czy ktoś dobrze Cię zrozumiał? 👉 Dołącz do naszego praktycznego kursu i poznaj sprawdzone techniki, dzięki którym: wzmocnisz relacje w zespole, przekażesz nawet trudne informacje w sposób wspierający, zyskasz pewność w rozmowach 1:1 i w grupie. - [Zarządzanie porażką i wytrwałość.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-zarzadzanie-porazka-i-wytrwalosc/): Nie musisz być perfekcyjny, żeby iść dalej.Ten kurs jest dla każdego, kto choć raz chciał się poddać.💛 Nauczysz się, jak wyciągać lekcje z błędów, zamiast się za nie karać.📘 „Zarządzanie porażką i wytrwałość” – Twoja przestrzeń do wzmocnienia siebie. - [Budowanie efektywnego zespołu.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-budowanie-efektywnego-zespolu/): 💡 Chcesz mieć zespół, który naprawdę działa razem? Dołącz do kursu „Budowanie efektywnego zespołu” – praktycznego programu, który pokaże Ci, jak tworzyć zespół oparty na zaufaniu, zaangażowaniu i wspólnej odpowiedzialności. ✅ konkretne narzędzia✅ prosta teoria + gotowe ćwiczenia✅ dla liderów, którzy chcą czegoś więcej niż tylko zarządzania Zbuduj zespół, który nie tylko robi, co trzeba – ale chce to robić razem. - [Przeprogramuj swój umysł. Zmień przekonania zapisane w podświadomości.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-praca-z-przekonaniami-i-mindsetem/): Czujesz, że coś Cię blokuje… mimo że próbujesz iść do przodu? Ten kurs to praktyczna praca z przekonaniami, które działają w Tobie automatycznie i wpływają na Twoje decyzje, emocje i działania. Nauczysz się je rozpoznawać, rozumieć i stopniowo zmieniać — tak, żeby zacząć działać z większym spokojem, pewnością i wpływem na swoje życie. 👉 To nie jest teoria. To konkretna praca nad tym, co realnie Cię zatrzymuje. - [Zarządzanie zespołem pracowniczym](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-zarzadzanie-zespolem-pracowniczym/): Praktyczne szkolenie dla liderów i menedżerów, którzy chcą skutecznie kierować zespołem, motywować pracowników i budować zaangażowanie. Uczestnicy poznają narzędzia do zarządzania ludźmi, rozwiązywania konfliktów, delegowania zadań i rozwijania potencjału zespołu – w oparciu o nowoczesne podejście do przywództwa. - [Wystąpienia publiczne i sztuka autoprezentacji](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-wystapienia-publiczne-i-sztuka-autoprezentacji/): Szkolenie, które pomoże Ci mówić pewnie, jasno i z autentycznym przekazem – niezależnie od tego, czy występujesz przed zespołem, klientem czy większym audytorium. Nauczysz się, jak panować nad stresem, budować swój wizerunek i skutecznie przyciągać uwagę odbiorców. - [Work-life balance i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-work-life-balance-i-przeciwdzialanie-wypaleniu-zawodowemu/): Szkolenie, które pomaga odzyskać równowagę między pracą a życiem prywatnym. Uczestnicy nauczą się rozpoznawać wczesne sygnały wypalenia, zarządzać stresem i budować codzienne nawyki wspierające dobrostan psychiczny i emocjonalny. To praktyczne wsparcie dla tych, którzy chcą działać skutecznie – bez poświęcania siebie. - [Multitasking i efektywność osobista](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-multitasking-i-efektywnosc-osobista/): Szkolenie, które pomaga uporządkować chaos codziennych zadań. Uczestnicy uczą się, jak skutecznie zarządzać swoją uwagą, ograniczyć rozpraszacze i zwiększyć produktywność bez wypalania się. Dowiedzą się też, kiedy multitasking pomaga – a kiedy przeszkadza – i jak mądrze planować pracę, by robić więcej... robiąc mniej. - [„Od Cienia do Światła: Praca z 5 Ranami”](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-kurs-od-cienia-do-swiatla-praca-z-5-ranami/): To kurs rozwojowy oparty na koncepcji 5 ran z dzieciństwa (odrzucenie, opuszczenie, upokorzenie, zdrada, niesprawiedliwość), który prowadzi Cię w głąb siebie – od rozpoznania mechanizmów obronnych, przez zrozumienie źródła bólu, aż po uzdrowienie i integrację. - [Uwolnij emocje i odzyskaj wewnętrzny spokój.](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/uwolnij-emocje-i-odzyskaj-wewnetrzny-spokoj/): To praktyczny proces pracy z emocjami, który pomaga Ci zatrzymać się, poczuć i bezpiecznie uwolnić napięcia zapisane w ciele. Zamiast tłumić lub analizować emocje — uczysz się, jak naprawdę z nimi być i pozwolić im odejść. Dzięki temu odzyskujesz lekkość, większy spokój i kontakt ze sobą. To droga od napięcia i chaosu do wewnętrznej równowagi i ulgi. - [Poprzez uważność ku większej świadomości - kurs online](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/poprzez-uwaznosc-ku-wiekszej-swiadomosci-kurs-online/): 🧘‍♂️ Zatrzymaj się. Usłysz siebie. Zobacz więcej. Czujesz, że codzienny pęd odcina Cię od siebie i świata?Chcesz lepiej zarządzać emocjami, stresem i budować głębsze relacje? 🌿 Dołącz do kursu „Poprzez uważność ku większej świadomości” i naucz się: ✔️ Jak praktykować uważność w codziennym życiu✔️ Jak rozwijać większą samoświadomość i spokój✔️ Jak lepiej rozumieć siebie i reagować świadomie, a nie automatycznie 💬 Małe zmiany. Głębokie efekty.Bo świadomość to początek każdej prawdziwej zmiany. 📩 Zapisz się i zacznij podróż ku większej obecności. - [Droga do swojego wnętrza część 2 e-book](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-wp-content-uploads-2022-06-droga-do-swojego-wnetrza-czesc-2-pdf/): „Droga do swojego wnętrza – część 2. Myśli, Podświadomość, Odpuszczenie” to kontynuacja głębokiej, transformującej podróży w głąb ludzkiej psychiki i świadomości. Książka pomaga zrozumieć, jak nasze myśli, przekonania i schematy zapisane w podświadomości wpływają na emocje, decyzje i jakość życia. - [Droga do swojego wnętrza część 1 e-book](https://odrodzeniefeniksa.pl/produkt/https-odrodzeniefeniksa-pl-wp-content-uploads-2022-06-droga-do-swojego-wnetrza-czesc-1-od-ridero-pdf/): „Droga do swojego wnętrza. Część 1 – Świadomość” to inspirująca książka rozwojowa, która prowadzi czytelnika w podróż ku lepszemu zrozumieniu siebie, swoich emocji i mechanizmów kierujących codziennym życiem. Autor dzieli się osobistym doświadczeniem wychodzenia z trudnych momentów życiowych, pokazując, że zmiana jest możliwa dla każdego, kto jest gotowy spojrzeć w głąb siebie i podjąć świadomą pracę nad sobą. ## Optional - [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/odrodzeniefeniksa.pl/mcp) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)